クラスの種類

Crystal Yogaのクラス


子連れクラス

ベーシック クラス

ホリスティック クラス

インストラクター クラス

アドバンスクラス

外ヨガ

プラーベート・グループレッスン(出張)

スカイプレッスン



子連れクラス・ベーシッククラスは、

アーサナと呼吸法を中心に行います。


動きは、やさしいものを中心に、

ご参加の方に合わせて、

強度や難易度を調整しています。


ホリスティック クラスは、

アーサナ、呼吸法、瞑想を

総合的に学び、深めていきます。



もっと学びたい!

インストラクターになりたい!

インストラクターにはならなくても、

ヨガを生かしたことがしたい!

という方のために、

インストラクタークラスがあります。


インストラクタークラスを卒業した方

長年クリスタルヨガに通われている方が対象の

アドバンスクラスでは

ステップアップレッスンだけでなく

自分の個性や学びを生かし、伝え、表現すること、

イベントやWSを企画し開催することを

仲間と一緒に楽しみながら行っていきます。


大人気の外ヨガ

春~秋にかけて

小金井・国分寺周辺の公園で開催しています。


クラスの時間が合わない方は

プラーベートまたはグループレッスン(出張)や

スカイプレッスンを行っています。


お気軽にお問合せください♪