はじめまして!

       

クリスタルヨガのサイトにお越しいただき

ありがとうございます。

クリスタルヨガは、あなたの健康と幸せな生活を応援しています!


いま、あなたが困っていることは何でしょうか?


本当は、〇〇したいのに…!

日常に追われている、まわりに振りまわされている感じ…

つい、感情的になってしまう…

どうしようもないイライラ、イラッとする、焦る…

不安な気持ちに自分が乗っ取られたみたい…

〇〇になったらどうしよう、と恐れてばかりいる…


でも、

心の奥の本当のあなたは

(やさしい気持ちでいたい!)

(穏やかな心でありたい!)

(愛をもって笑顔でいたい!)

(子どものように天真爛漫に自由に生きたい!)


このように、

本心の気持ちと現状にギャップを感じていませんか?


さらに、

思い通りにならない自分を責めていませんか?


そして、

何とか、今の状況を変えたい!

変わりたい!!!!

そう強く願っているのではないでしょうか?


ヨガにヒントがあるかもしれない

そう思って、ヨガの教室を探しているかもしれません。



あなたの直感の通り、ヨガによって、

あなたの望む「本来のあなた」になることができます!

あふれるほどの幸せに満たされた、本来のあなたになって、

幸せを感じながら元気に日々を過ごすことができます。


さらに、

あなたが幸せでいることで、

あなたが幸せの発信源となって、

まわりをも幸せにしていくことができます!


ヨガは、やってみて、感じるもの。

大切なことはとてもシンプルで当たり前のことばかり。

わかっていることを、体で実感し、確かめ、

腑に落としていくものです。


気楽に、

ヨガをはじめていきましょう♪

体験お申し込みの前に、以下の注意事項もご確認くださいね!

   

      

        ・食後は最低2時間以上空けてお越しください。

          ・服装は、窮屈でない、動きやすいもので、ピアスや大きなアクセサリーは外しましょう。

          ・ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物をご用意ください。

          ・季節に応じて、必要な方は、汗ふきタオル、着替え、飲み物、ショールなどをお持ちください。

       ・持病・けがなどがある場合は、主治医の許可を得て行ってください。

       ・痛みや不調がある場合は、無理をしないようにお願いします。

        気になる症状があれば、必ず事前にお知らせください。

  

        ※毎月の詳細スケジュールはブログをご確認ください。

         http://ameblo.jp/yoga-sun/

        ※悪天候などによる、当日の開催中止は、ブログにてお知らせします。


ご参加お待ちしています!